ALIVIO DEL DOLOR CIÁTICO: SÍNTOMAS Y CONSEJOS PRÁCTICOS.

Paciente con dolor lumbar o espalda baja conocido como dolor de la ciática

Dolor Ciático y Más: Un Resumen de las Consultas en 2023

Al analizar las estadísticas de los pacientes atendidos el año pasado  en nuestra Clínica de Tratamiento del Dolor y Ozonoterapia, encontramos resultados similares a los de años anteriores en cuanto a los motivos de consulta, principalmente el dolor del nervio ciático síntomas de dolor de ciática.

El dolor de espalda baja, conocido como ciática, ocupó el primer lugar destacado, representando el 68% de las consultas. Le siguen en orden de frecuencia el dolor y «desgaste» de las rodillas, la neuropatía diabética, el dolor de columna cervical y hombros.

Además, observamos pacientes sanos que buscaban mejorar su condición física y calidad de vida. También atendimos casos de neuralgia del trigémino, herpes zoster, epicondilitis, tendinitis anserina, espolón calcáneo y trastornos de la cicatrización de heridas quirúrgicas.

Escala del dolor
Escala del dolor

Tratamientos Centrados en el Ozono: Nuestra Estrategia

Mantenemos el ozono como pilar fundamental en nuestros tratamientos del dolor ciático. Comenzamos con una consulta de valoración exhaustiva. Durante esta fase, a través de un interrogatorio detallado y un examen físico, definimos el diagnóstico y el programa de tratamiento más adecuado para cada paciente.

En un segundo tiempo, estos programas integran la fisioterapia con equipos como parte fundamental, de esta manera, se contribuye a una recuperación integral del dolor de la espalda baja.

Equipo de Ozonoterapia
Equipo de Ozonoterapia

Descripción de la Ciática: Más Allá del Dolor Lumbar

La ciática, es un término popular para describir el dolor que se origina en la espalda baja o la región glútea y se extiende por parte o toda una pierna, raramente por las dos. Suele deberse a la irritación, pinzamiento y/o compresión del nervio ciático. Este dolor intenso, acompañado de debilidad, ardor, calambre, hormigueo, adormecimiento y dificultad para caminar, puede afectar la calidad de vida.

Los síntomas del dolor de ciática se intensifica después de estar mucho tiempo sentado, al levantarse, bajar escaleras, caminar, hacer ejercicios o levantar objetos pesados. Las labores domésticas como lavar los trastes, barrer y trapear pueden resultar especialmente molestas durante una crisis. Además del impacto físico, la ciática puede generar irritabilidad, ansiedad, depresión y trastornos del sueño.

Evolución Natural y Tratamientos No Quirúrgicos

La mayoría de las personas, ante los síntomas del dolor de ciática experimenta una evolución natural del dolor del nervio ciático, que con reposo relativo, analgésicos o algún desinflamatorio, puede durar de 6 a 8 semanas. Durante este período, los factores irritantes del nervio suelen disminuir y la mayoría de los síntomas mejoran gradualmente, aunque algunos pueden persistir durante varios meses.

Paciente tomando medicamento
Paciente tomando medicamentos

Los tratamientos no quirúrgicos, como los llevados a cabo en nuestra Clínica, tienen el propósito de acortar el periodo de recuperación, aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de la persona afectada por la ciática, así como también de sus familiares, quienes comparten parte de esa carga de sufrimiento.

Manejo Inicial del Dolor Ciático: Consejos Prácticos

Si el dolor de ciática se inició después de realizar algún movimiento brusco, esfuerzo físico, cargar un objeto pesado o después de una caída, se recomienda lo siguiente:

1.    Realizar reposo físico, que no necesariamente implica estar acostado.

2.    Aplicar compresas frías durante las primeras 24 horas.

Pasado ese tiempo, se sugiere:

1.    Utilizar compresas calientes en la región lumbar durante 20 minutos, tres veces al día.

2.    Tomar algún analgésico y desinflamatorio desde el primer día.

Además, para aliviar el dolor del nervio ciático y facilitar la recuperación, se pueden considerar opciones como:

1.    Masajes relajantes.

2.    Diferentes técnicas de relajación.

En caso de que, tras dos o tres días, no se experimente mejoría o los síntomas se intensifiquen o se extiendan hacia la pierna y el pie, lo mejor es consultar con un médico.

Síntomas de Alarma: Cuándo Buscar Ayuda Especializada

Es crucial estar atento a los síntomas de alarma del dolor de la ciática, como la irradiación a ambas piernas, un aumento progresivo de la debilidad y problemas de control intestinal o vesical. Estos síntomas demandan atención especializada de inmediato, subrayando la importancia de identificarlos tempranamente y aplicar un tratamiento adecuado.

Diagnóstico Responsable: Evitando el Exceso de Estudios

Para el dolor del nervio ciático siempre recomendamos la valoración por un médico especialista, que pueda orientar el tratamiento de acuerdo con el interrogatorio, examen físico y, si es necesario, estudios de imágenes.

En ocasiones, se observa un abuso en la realización de estudios como la Resonancia Magnética Nuclear. Es importante destacar que esta prueba se indica principalmente cuando existen signos y síntomas de irritación de una raíz nerviosa, y esta indicación debe ser determinada por el médico especializado en el tratamiento del dolor.

Es crucial tener en cuenta que no siempre la causa del dolor lumbar es una hernia discal.

Es posible encontrar hernias discales en personas que nunca han experimentado dolor. Por lo tanto, la interpretación y el diagnóstico deben ser realizados por profesionales médicos especializados en el tratamiento del dolor para asegurar una evaluación precisa y un enfoque terapéutico adecuado.

Opciones No Quirúrgicas: Enfoque Integral para la Recuperación

También es nuestra recomendación agotar todas las opciones no quirúrgicas de tratamiento de la ciática antes de considerar una cirugía.

Entre las destacadas se encuentra la Ozonoterapia, que se aplica por diferentes vías:

1.    Intravenosa mezclada con su propia sangre.

2. Rectal.

3. Infiltración a los lados de la zona dañada de la columna vertebral

Infiltración de ozono
Infiltración de ozono

Además, ofrecemos terapia neural, proloterapia , fisioterapia con equipos, medicación intravenosa en forma de sueros y fisioterapia, todos realizados en nuestros consultorios médicos sin necesidad de hospitalización.

Identificando los Síntomas de la Ciática: Clave para una Mejor Evolución

Es fundamental saber identificar los síntomas de la ciática, una condición que puede afectar hasta al 80% de las personas en algún momento de su vida, siendo más frecuente entre los 40 y 60 años, aunque puede manifestarse a cualquier edad. Esta condición puede disminuir significativamente la calidad de vida de las personas, impactando tanto en su vida personal como laboral.

Una vez identificados los síntomas, es posible actuar de manera más segura y responsable, buscando las opciones de tratamiento más adecuadas. En nuestra clínica, nos especializamos en ofrecer alternativas no quirúrgicas, como la Ozonoterapia, terapia neural, proloterapia y fisioterapia con equipos, con el objetivo de aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. Recuerde que la atención temprana y el enfoque integral pueden marcar la diferencia en la evolución de la ciática.

Si usted tiene síntomas de ciática o desea obtener más información sobre nuestras opciones de tratamiento, no dude en CONTACTARNOS. Estamos aquí para proporcionar el apoyo necesario y ayudarle a recuperar su bienestar.

¡No permitas que el dolor limite tu vida!

Fuentes Consultadas

  1. Protusión y hernia: ¿Cuál es la diferencia? https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/protusion-y-hernia-cual-es-la-diferencia/
  2. Hernia de disco. Opciones terapéuticas https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-hernia-disco-opciones-terapeuticas-X0213932409428886
  3. Generalidades sobre el abordaje de hernia de disco lumbar https://revistamedicasinergia.com/index.php/rms/article/view/945/2054
  4. Lumbalgias https://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1409-00152012000200011

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